Boletin Del Mes De Marzo

Exámenes dentales gratuitos

La higienista dental de Mobile Smiles estará aquí el 14 de marzo para exámenes dentales gratuitos y barniz de flúor para los estudiantes de PK a 12º grado. Los formularios de permiso serán enviados a casa con los estudiantes de primaria la próxima semana. Los estudiantes de secundaria y preparatoria pueden recoger uno en la oficina o imprimir uno aquí: https://sites.google.com/center.k12.co.us/schoolnursecorner/dental-screenings?authuser=0

Prueba a la estancia

También estamos implementando un programa opcional de Test-to-Stay. Si los estudiantes están expuestos a un caso positivo de COVID-19 tendrán la oportunidad de hacer la prueba y permanecer en la escuela en lugar de estar en cuarentena. Una caja de pruebas para el hogar será enviada a casa si el estudiante se inscribe para ser utilizado como sea necesario - los resultados sólo tendrán que ser reportados en la aplicación NAVICA. La información será enviada a casa con todos los estudiantes de primaria. Los estudiantes de secundaria y preparatoria pueden recoger un formulario de consentimiento en la oficina o encontrarlos en https://sites.google.com/center.k12.co.us/schoolnursecorner/test-to-stay?authuser=0

¡El Autobús de Vacunas Móviles regresa a las Escuelas del Centro!

El autobús de la vacuna COVID-19 estará estacionado en las escuelas de Center el 9 de marzo de 10am a 6pm. Venga a recibir sus vacunas COVID-19 y/o refuerzos gratis. Los refuerzos están ahora aprobados para cualquier persona mayor de 12 años. Para ser considerado completamente vacunado y evitar la cuarentena usted necesita una dosis de refuerzo 5 meses después de su segunda vacuna COVID-19

¡Marzo es el Mes Nacional de la Nutrición!

Como padres, podéis hacer mucho para ayudar a vuestros hijos a aprender hábitos alimenticios saludables y a mantener un peso sano. Involucrarlos en la preparación de las comidas y en la cocina es una gran manera de motivarlos a probar nuevos alimentos y es una buena forma de pasar tiempo juntos en familia.

¿Qué es una dieta "saludable"?

- Se trata de una dieta que hace hincapié en la fruta, la verdura, los cereales integrales y los productos lácteos descremados o bajos en grasa.

- Incluye carnes magras, aves de corral, pescado, legumbres, huevos y frutos secos.

- Es baja en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sodio y azúcares añadidos.

- Se mantiene dentro de las necesidades calóricas diarias.

Enfócate en la elección de alimentos saludables: Elige los alimentos GO, SLOW y WHOA:

- Los alimentos GO son los más bajos en grasas y azúcares añadidos. Son densos en nutrientes con una mejor fuente de vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes para la salud.

o Ejemplos: frutas, verduras, cereales integrales, productos lácteos sin grasa o con poca grasa, carnes magras, aves y pescado, legumbres y claras de huevo/sustitutos del huevo.

o Coma estos alimentos la mayoría de las veces.

- Los alimentos SLOW son más ricos en grasas, azúcares añadidos y calorías.

o Ejemplos: verduras con grasa añadida, harina blanca, mayonesa baja en grasa, productos lácteos al 2%, mantequilla de cacahuete, pizza, patatas fritas al horno y macarrones con queso.

o Coma estos alimentos ALGUNAS VECES.

- Los alimentos WHOA son los más ricos en grasas y azúcares. Son alimentos densos en calorías y bajos en vitaminas y minerales y otras cosas que su cuerpo necesita.

o Ejemplos: Productos lácteos enteros, alimentos fritos, productos horneados, dulces, refrescos, patatas fritas, aderezos cremosos para ensaladas y cereales azucarados.

o Come estos alimentos de vez en cuando en pequeñas pociones.

¡¡Buen apetito!!

A veces, cuando uno está en un sistema educativo, se ve atrapado en tratar de ayudar o motivar a los que no siempre tienen éxito. Como director de la escuela preparatoria, soy culpable de tratar de ayudar a cada individuo de alto riesgo. En nuestro sistema, tenemos que trabajar duro para mantener a esos estudiantes en la tarea de obtener un título y darles la oportunidad de tener éxito. En nuestra escuela, tenemos políticas y procedimientos sistemáticos para todos los estudiantes. Pero, esas políticas de asistencia, ZAP, elegibilidad, tardanzas, código de vestimenta, GPA, etc. están orientadas a los estudiantes que tienen dificultades con nuestras reglas básicas. Quiero escribir este boletín de marzo para complementar a aquellos estudiantes/padres y tutores que siempre hacen su trabajo. Tenemos muchos estudiantes que cumplen con su asistencia, tardanzas, comportamiento, actitud y esfuerzo. Con nuestra ayuda, tenemos muchos estudiantes que están teniendo éxito. Tenemos muchos estudiantes que llegan a tiempo, hacen su trabajo, no se meten en problemas, respetan a nuestros maestros y siempre dan su mejor esfuerzo en las tareas y evaluaciones. A estos estudiantes se les ha dado una base y una estructura para aguantar y tener éxito con trabajo duro y determinación. Esto lo han aprendido en casa. Personalmente quiero que cada uno de ustedes reflexione sobre el éxito de cada niño. Si se esfuerzan en su trabajo escolar por favor agradézcanles. La escuela secundaria no es fácil y tenemos muchas, muchas, muchas distracciones. Pero, tenemos estudiantes que continúan preservando a través de los obstáculos. Con toda nuestra ayuda, nuestros estudiantes pueden tener éxito en la vida. Agradezco a cada individuo que empuja a cada niño a tener éxito. Como Director de la Escuela preparatoria de Centro, les agradezco a todos y cada uno de ustedes por su trabajo. Tomen un tiempo para agradecer a sus estudiantes también. Ellos merecen el reconocimiento.

Aprecio que lean esto.

Sr. Jones

Director de la Escuela Secundaria

Asistencia

¿Por qué es importante asistir a la escuela todos los días?

TIENE UN IMPACTO EN TUS CALIFICACIONES

Incluso si faltas unos pocos días, tus calificaciones pueden verse afectadas.

AFECTA A TU FORMA DE APRENDER

Cuando estás en clase, aprendes el material junto con tus compañeros. Cuando no estás en clase, tienes que aprender el material por tu cuenta, lo cual es estresante, requiere mucho tiempo y es una forma mucho menos efectiva de aprender.

LA GRADUACIÓN ESTÁ EN RIESGO

El absentismo crónico es el principal indicador de que un alumno abandonará el instituto y no se graduará.

TU FUTURO DEPENDE DE ELLO

Cuando vas a la escuela todos los días, obtienes una mejor educación, lo que significa que tendrás más opciones profesionales y un futuro mucho más brillante.

¿FALTA DEMASIADO A LA ESCUELA?

-Tener una buena rutina nocturna que incluya preparar todo para el día siguiente.

-Acuéstate lo suficientemente temprano para asegurarte de que duermes lo suficiente, y no te arriesgues a quedarte dormido por la mañana.

-Ten un plan en caso de que pierdas el autobús o el trayecto a la escuela.

-Formar una red de apoyo en la escuela, que incluya a amigos, profesores y otros miembros del personal.

-Conocer y entender la política de asistencia de su escuela, y saber que hacer si debe faltar a la escuela.

* Por favor, entienda que como padre/tutor, usted es responsable de notificar a la secretaria de la escuela para excusar a su hijo. Si la llamada no se completa al final del día, su hijo será marcado como no excusado.

Si tiene problemas de asistencia porque no tiene transporte para ir a la escuela, hay problemas en casa, está siendo intimidado o hay otro problema, hable con su consejero escolar. Tu consejero puede ayudarte con la mayoría de los problemas que te impiden asistir regularmente a la escuela.

Steve Martínez